Bray Alessio
Fin dal 2013
Appassionato di sport a livello agonistico e non, mi sono appassionato nel mondo del Fitness e della Nutrizione, acquisendo titoli ed esperienze che mi hanno permesso di trasformare una semplice passione in una vera e propria professione.
500 +
Le persone che ho seguito ed aiutato a migliorare la qualità della loro vita, spronandoli a raggiungere gli obiettivi da loro prefissati.
3.000.000 +
Le statistiche dimostrano che milioni di persone, in Italia, sottovalutano i disturbi del comportamento alimentare. Curare stati come obesità, ipertensione o ipercolesterolemia è diventato fondamentale al giorno d’oggi.
E soprattutto imparare il vero concetto di DIETA non più come regime restrittivo IPOCALORICO ma come vero e proprio STILE DI VITA e SALUTE.
Dr. Bray Alessio
Biologo NutrizionistaLaureato a pieni voti in Scienze e tecnologie del fitness all’Università degli studi di Camerino nel 2014, ho proseguito il mio percorso di studi conseguendo la Laurea Magistrale in Biological Sciences che mi ha permesso di esercitare attivamente la libera professione di Biologo Nutrizionista, ufficialmente iscritto all’albo nazionale dei biologi.
Il mio percorso lavorativo inizia dopo le esperienze di formazione universitaria all’interno dell’Ospedale Carlo Urbani, con la palestra Il David SSD e lo stage all’estero con Athletic Fitness di Sofia – Bulgaria, le quali mi hanno aperto la strada ad una collaborazione di 2 anni con il Centro Universitario Sportivo di Camerino come istruttore di sala pesi.
Ho deciso di tornare nel mio amato Salento con un bagaglio ricco di esperienze/lavoro e dedicare il mio tempo, la mia vita ad un progetto più grande:
creare consapevolezza e benessere nella vita delle persone
I miei principi
Ciò che SEMINI RACCOGLI (ciò che FAI ottieni !)
Poniti un obiettivo, poi RAGGIUNGILO.
che tu creda di farcela o no, avrai comunque ragione.
Non cercare una strada facile,
CREA il coraggio di affrontare quella Difficile.
Il progetto migliore su cui lavorare sei TU! Prenota adesso
Mission
Il mio concetto di dieta vuole togliere tutte quelle confusioni mentali e far abbracciare uno stile di vita soddisfacente che porti le persone a vivere in maniera semplice e gestibile nella propria individualità e in ogni momento della vita.
La mia mission non è quindi scrivere e/o imporre una semplice dieta ma ascoltare, comprendere le difficoltà e dare giusti consigli o approcci che conducano verso abitudini per vivere in modo SANO – ATTIVO – IN FORMA.
Tante persone si sono rivolte a me, chiedendomi una scheda di allenamento, una dieta, un farmaco, ma dietro quella richiesta, in realtà, c’era sempre il desiderio di raggiungere il cambiamento che da sempre si portavano dentro, ma che, per differenti limiti, sembrava irraggiungibile.
Quello che fa la differenza è la decisione unita alla determinazione di portare avanti un percorso di miglioramento, conoscere i tuoi limiti e affrontarli sarà l’inizio del tuo vero percorso.
